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盘点十大最“刮油”的食物

[来源:环球网健康社区] [编辑:王玲][校对:周艳]
时间:2014-09-03 12:04:13 标签:食物 我来评论(0) 关注本网微博 阅读更多

    原标题:盘点十大最“刮油”的食物

 

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  每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。  黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。

    黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
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